Nature based Art Therapy: Du geste horticole aux arts botaniques.

Nature, the Arts Within sont des ateliers thĂ©rapeutiques crĂ©atifs et de l’accompagnement,  des services de consultation et d’aide Ă  la personne alliant HortithĂ©rapie et Art thĂ©rapie, approches Ă©minemment nords amĂ©ricains.

Les axes et objectifs: Conjuration du stress et de la rĂ©activitĂ© de la vie vĂ©cue en mode « Urgences ». Gestion de l’anxiĂ©tĂ©. Meilleur identification des Ă©motions nĂ©gatives.  Exploration des souffrances existentielles.  AmĂ©lioration de son estime de soi. Assouplissement comportementale.  DĂ©connection avec le monde Cyber si addictif. Travail sur la communication, l’expression, le lien social.  RĂ©animation d’un Ă©lan vital. Convocation de l’imaginaire. Concrètement on pourrait aborder les difficultĂ©s autour de l’identitĂ© (genre ou culture), la souffrance au travail, les problemes liĂ©s au parcours scolaire, la douance, la parentalitĂ©, mais aussi le handicap, le trauma psycho-somatique, les cycles de la vie,  le menopause, la maladie, le deuil.   

Apprendre Ă  mieux semer/s’aimer.

Je vous acceuille dans mon atelier-cabinet situĂ© dans le 75001 ou dans les squares, parcs et jardins de Paris (et region). Apres un entretien prĂ©liminaire, afin de dĂ©terminer si l’hortitherapie/l’art-thĂ©rapie est adaptĂ©e Ă  votre demande, nous pouvons nous mettre d’accord sur le cadre de travail (lieu, temps, media). En sĂ©ance, il n’existe aucune jugement d’ordre esthĂ©tique et la technique artistique n’est pas enseignĂ©e. Les savoirs artistiques/horticoles/ botaniques restent l’apanage du processes thĂ©rapeutique.

Je suis hortitherapeute certifiĂ©e et clinicienne new yorkaise, ancienne des HĂ´pitaux de New York, practicenne en arts plastiques, investie dans le modèle d’Art Therapie de l’HĂ´pital psychiatrique Sainte Anne Ă  Paris, ou j’ai pu aiguiser mon experience.  Je suis diplomĂ©e du London University for the Arts, du New York Botanical Gardens et de la FacultĂ© de MĂ©decine UniversitĂ© de Paris-Descartes.

De l’Hortitherapie Ă  l’Ecotherapie en passant par l’Art therapie

Nos rencontres sont autant d’occasions ludiques d’exploration de ses ecueils, de ses resistances, de son propre ecosystème en aiguisant la pleine conscience des sens et des affects. Dans un souci de soi et afin de se ressourcer, il s’agit d’ajuster son attention si facilement Ă©parpillĂ©e, et d’attĂ©nuer quelques uns des effets incommodants de notre vie moderne urbaine.

Mes prestations de relation d’aide Ă  la personne se posent et se reposent sur la Nature. Je vous invite à visiter le blog de certains ateliers  Ă  titre d’exemple. Nature, the Arts Within propose une approche qui prend appui sur le monde naturelle Ă  portĂ© de main: les plantes, les fleurs, l’eau mais aussi le ciel changeant urbain. Le corps ainsi en eveil dans un processes de creation, se pose dans « l’ici-la » d’ou peuvent Ă©merger de nouvelles ressources, de nouvelles histoires, un nouvel Ă©lan vital. 

En cas d’éventuelles contre-indications, je vous inviterais Ă  consulter avec des professionnels de la santĂ© mentale ou medicale. L’hortitherapie et l’art thĂ©rapie, soins de support, ne remplacent pas la consultation mĂ©dicale ni la psychothĂ©rapie clinique.

Pour plus d’informations sur la tarification, voyez plus bas.

 

Mindfulness Based Hort-Art Therapy

Apprendre Ă  se poser dans « l’ici-maintenant », c’est se donner des outils pour mieux apprĂ©hender des situations de stress, se donner l’opportunitĂ© d’observer l’origine des pensĂ©es anxiogènes, amĂ©liorer la communication avec d’autres et mieux vivre avec et dans le monde. Vous pourriez lire ma contribution dans le livre « The Profession and Practice of Horticultural Therapy » (2018)  dont voici un lien.

Me rangeant de par mon parcours et mes formations dans le camp des practiciens du mindfulness et du sensory awareness (la pleine conscience) je propose une exploration pour toute personne dĂ©sirant s’excercer  à ĂŞtre prĂ©sent au moment. Laissant de cote ce passĂ© sur lequel nous n’avons plus prise, conjurant un instant cet avenir qui en appel aux ruminations sans fin, prenons plutĂ´t plaisir Ă  ĂŞtre enchantĂ© par ce que nous avons sous nous yeux, dans les mains.

Ce travail de prise de conscience entre le corps et la pensée, ce “se pencher” sur soi de cette manière permet de dépasser l’intellectualisation, d’aller plus loin que les pensées familières ou les émotions. Ne plus réfléchir sans fin, cogiter sans cesse et ruminer à longueur de temps.

Notre travail peut s’articuler selon trois axes principalement:

JOUER (Play)

Jardiner, dessiner, explorer la peinture matière, sculpter et tisser avec fleurs, feuilles, fibres. Toucher la terre, explorer le monde vĂ©gĂ©tale ou les argiles organiques par le biais tactile. DĂ©couvertes ludiques en en passant par l’Art Ă©phĂ©mère, la peinture gestuelle, l’ethno-botanique, les plantations guĂ©rillas, l’installation florale et autres curiositĂ©s . Contournant le “Je par le Jeu” (Dr. Jean Pierre Klein, art thĂ©rapeute français) vous allez vous surprendre autrement.

CULTIVER (Grow)

Se basant sur les approches de l’hortitherapie, profession nord amĂ©ricaine par excellence et dont je me propose de partager les bien faits multiples, laissez vous accompagner Ă  travers l’Ă©lĂ©mentaire et l’insolite qu’est la règne vĂ©gĂ©tale dans votre besoin de renouer avec la Nature. Cultivons aussi votre jardin interieur.

VAGABONDER (Wander)

Voila les jardins et les serres botaniques de Paris comme objets crĂ©es-trouvĂ©s afin de se saisir de quoi respirer. S’appuyant sur les mĂ©thodes de la pleine conscience sensorielle, mais egalement sur le performance Art et la psychogĂ©ographie, nous allons revenir sur nos pas afin de se recontrer.

babyhands

 

Proposant un accueil irrĂ©prochable, une service de qualitĂ© adaptĂ©e Ă  vos demandes, une ambiance agrĂ©able, en plus d’une approche novatrice et mĂ©connu en France,  je m’engage Ă  l’excellence en faisant preuve d’un professionnalisme moderne qui allie authenticitĂ© et compĂ©tence.

 

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