Nature et Bien-Être

L’hortitherapie, est une approche permettant par le médium d’activités apparentées au jardinage, à la floriculture, à l’ethnobotanique –expressions colportant le sens des relations actives entre homme et plante– de venir en aide à des personnes susceptibles de profiter d’une thérapie par l’action, par le faire, par une processus de création.

L’hortitherapeute, comme l’art thérapeute se déploie dans le milieu clinique et institutionnel, tout aussi qu’en communauté, en groupe le plus souvent, mais aussi en tête à tête.

L’objectif global: Proposer des occasions d’embrayer sur ses capacités à se mettre en mouvement par le processus de création afin de faciliter ou de provoquer la modification de comportements, ou d’aider à l’acquisition de nouveaux.

Travaillant notamment sur le sensorielle, la motricité, on stimule aussi le cognitif et l’affect. Il s’agit d’opérer des transformations de soi, par la découverte de ses capacités à créer. Passant par un gestuel (pour certains inhabituels ou de loin oublié), et invoquant la présence matérielle du végétal comme support, cette relation d’aide triangulaire mets en correspondance l’hortitherapeute, le client et la Nature.

Les outils de l’hortitherapie et à fortiori ceux de l’art thérapeute ont leur place dans  une régime de prévention des excès de la vie citadine.  Premièrement l’enrichissement sensoriel pour contre-balancé le tout technologique. Mais aussi améliorer les capacités d’attention, provoquer la détente, agir contre le stress, mieux gérer la fatigue mentale, ou l’envahissante pensée ruminante. A ces fins,  je propose des rencontres autour du vivant, vous invitant à cultiver votre jardin intérieur.